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第一千六四章 煅体

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与郁畅和小师兄类似的姿势。

他摆出的姿势,比他家小师兄和郁畅的动作难度更高,反向撑地的手指尖与脚后跟仅相距三寸远,反蜷的身躯几乎拱成了一个圆形。

没有对比就没有伤害。

有了对比,帅哥们与小萝卜头们也对比出了优劣与难易程度,惊奇地围着乐善转悠,也特别想知道他能坚持多久。

乐善的样子很轻松,练功十分钟,连汗都没见一滴。

黎照和郁畅坚持了半个钟,呼吸急促,撑地的手和脚如通了电,轻轻地颤。

小萝莉并没有心软,硬是眼睁睁地看着他们受煎熬,直到他们坚持过了四十分钟,才过去将两人给扶起来。

黎照郁畅被扶起来后,毫无形象的一屁股坐地,大口大口地喘气。

“乐小师妹,这个煅体术也太难了,先是感觉关节又痒又痛,很快全身如遭了重力拉扯似的,肌肉和筋被拉成了皮筋,传来撕裂般的疼,骨头也是破裂般的痛。”

黎照抹了把脸,抹了掉了眼泪和汗水,心有余悸地说自己的感觉。

“练煅体术之初滋味虽然不好受,只要坚持住,以后好处多得无法想象。”乐韵笑吟吟的解释功能:“这个其实是通筋通络术,坚持练习,慢慢地就能让全身的经胳再次自然而自然的重新贯通。

众所周知,婴儿在母体中时全身经络都是互通的,出生后,因有些经络的功能并不常用,自然而然就褪化萎缩了,经络之间不再连贯。

煅钵术就是通过气血刺激相连的穴位点和经络,令萎缩的经络重新焕发活力,从而令全身经络再次贯通,人的体能将得到大幅度的提升,包括人的寿命也会相应增加。”

“练煅体术真能大幅度地提升体能?”蓝三黑九庄小满眼睛一下子亮了起来,呼吸都急促了一分。

如果煅体术能提升体能,在部队普及推广,军士的体能都提高了,自然有更多的精力学习其他技术,那么,每支部队都是一支钢铁之师。

“当然啊,要是没什么作用,我何必抓你们一起学习。”乐韵补充一句:“不过,煅体术也因人而异,有些人练了效果显而易见,有些人练了效果不明显。

理论上来说从小开始练习效果最好,像我弟弟就是从小开始练习,所以他现在的体能远比同龄人好。

当然,我弟弟练习的是针对我们乐家人身体结构的煅体术,难度极在,让其他人练,可能会将人给练废。

给你们练的是适合大众型身体结


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