将本站设为首页
收藏民间官网,记住:www.mjnmf.com
账号:
密码:

民间小说:看啥都有、更新最快

民间小说:www.mjnmf.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:民间小说 -> 人在大唐已被退学 -> 第二百二十一章 膳食平衡

第二百二十一章 膳食平衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “完全没有。”李世民跟着李正做着动作说道。

“过一会儿便会热了。”李正依旧打着太极拳。

打了半个时辰的太极拳,李世民莫名有些喜欢上这种感觉了。

李正一边打着拳又说道:“陛下,气沉丹田,思想宁静,放下心,抛去杂念。”

李世民跟着李正的动作又摆出了一招。

“对了,动作要做到位,舒畅筋骨,活血通络实乃晨起必备之锻炼。”

打完收工,李正说道:“陛下,感觉到了没有。”

李世民一脸疑惑,“感觉到了什么?”

“思绪清明,神清气爽。”

李世民闭眼长出一口气,“没什么感觉,还有你说的气沉丹田是什么意思。”

“丹田是性命之祖、生气之源、五脏六腑之本。”

李世民疑惑道:“这不是道经的话吗?”

“没错,虽然练不到出神入化的地步,但是对修身养性,延年益寿有不错的功效,陛下不妨养成习惯,每日早上多练练,半年之后必会是另外一番精神面貌。”

再看李世民的神色,李正说道:“陛下脚步虚浮,眼神中神采缺乏,想必每每都会精神倦怠,毫无兴致。”

吃惊地看着李正,李世民问道:“你是怎么知道这些的?”

“陛下虽说每日吃得好,但膳食平衡并不好,多喝热水少喝酒,多做运动,少去后宫走动,必然神采奕奕。”

重新睁开眼,李世民问道:“孙思邈也这么建议过。”

“是吗?”李正惺惺地摸了摸自己的脖子,原本的高深模样瞬间有些破功。

李世民搬来马圈旁的小凳子坐下。

看他丝毫不见外的模样,似乎这里像是他家一样,至少客套一下也好。

李正给他倒上一碗开水,“陛下,这么早来找我有何贵干。”

李世民喝下一口开水说道:“吐谷浑亡了。”

“意料之中。”李正神情淡然。

李世民接着说道:“朕没有想到吐谷浑会败得这么快,当初这个局面是你和朕还有满朝大臣一手策划的,现如今大唐要直接面对吐蕃。”

“失去了河西走廊这块腹地,吐谷浑会输不奇怪,因为他们无险可守。”李正吃着一张胡饼又喝下了热茶。

李世民再次问道:“你觉得大唐接下来应该如何?”

吐谷浑其实并不强,吐谷浑本就是在魏晋时期起来的一支兵


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《人在大唐已被退学》的书友还喜欢看

末世:从加点开始无限进化
作者:猪小小
简介: 未来蓝星,一束红光突然降临,动植物疯狂进化,十大宇宙怪物凭空出现,人类陷入无尽灾难。...
更新时间:2025-03-31 12:40:53
最新章节:完本感言
这个主神空间怎么是缝合怪啊!
作者:闪耀银河系
简介: 吴杰发现,这个主神空间有大问题啊!元祖无限的副本但是是无限世界的开局!
更新时间:2025-03-31 12:05:00
最新章节:第二百零五章 心灵之光......七种,任君挑选
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2025-03-31 13:04:37
最新章节:第5175章 忽悠加威胁
出阳神
作者:罗樵森
简介: 若人犯五千恶,为五狱鬼。犯六千恶,为二十八狱囚。鬼有洞天六宫。

...
更新时间:2025-03-28 13:20:22
最新章节:第1399章 剑斩,棍砸,黑老太太上身!
天崩开局,从死囚营砍到并肩王
作者:大和尚o
简介: 【重生+无敌+杀伐果断+极道】李道重生到大乾王朝成为一名三等伯爵。

更新时间:2025-03-31 12:29:00
最新章节:第1240章 破碎的石碑!
天人图谱
作者:误道者
简介: 如果人类的生命可以一直强大下去,无限拔高,那终有一日能与天相接!
更新时间:2025-03-31 12:49:00
最新章节:第九十八章 长夜若日升