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第五百七十二章 开辟丹田

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效率。

“或许,这就是前世所说的‘抱元守一’?”

亚罗的脑中闪过一丝杂念,很快又克制了下来。

他的‘记忆’对这一套流程很熟练,可意识和身体却对此很陌生。

锻炼从来都不是一件舒服的事,特别是脱离了舒适区,用一种新方法锻炼的时候。

正确的姿势只会让生命力更顺利的进入丹田,只会降低之后出现锻炼后遗症的可能。

却不会减轻拉筋的酸痛和对意识的磨砺。

特别是,对意识磨练的同时还不能心生杂念,必须专心致志地感受丹田。

好在亚罗清楚的知道自己的锻炼绝对有效,同时对即将开启的丹田也充满了期待,所有的注意力全都集中在丹田中,没有被身体的异样影响到半分。

在完全正确的动作下,亚罗只感觉整个身体非常稳定,就像扎根在地面上一样,下肢、尤其是大腿和臀部肌肉有明显的发力感,但身体其他部分,如肩膀、手臂和颈部却莫名的在放松。

精神越来越集中,身体的异样似真似幻,呼吸有如涌动的潮水,自然而深长。

恍惚之中,亚罗身体其他的感知器官好像全都消失不见,身体的触感变得格外明显……明显得就像睁开了一双,只针对身体内部的眼睛。

内视?

脑中晃起的词语根本没有影响到亚罗的思绪,一切都沿着原本的轨迹运行。

体内充盈的生命力在设定的路线逐渐移动,滋养着经络,带来一种温热舒适感,就像在淋浴一样。

滴答!

滴答!

亚罗好像听到了甘露滴落的声音。

一滴……

两滴……

声音越来越快,逐渐化作了一场淅淅沥沥的春雨。

干涸的河床贪婪吞吸着雨水,细小的水流开始在裂缝中蜿蜒流动,汇聚成溪,溪流又逐渐壮大,形成涓涓细流。

温热的感觉逐渐笼罩了整个腹部,亚罗身体中莫名产生了一种巧妙的满足感。

像是饿了许久,终于饱腹了一顿。

又像是冷了很久,猛地钻入了温暖的被窝。

可亚罗的理智却很清醒。

他知道,这是生命力汇入了丹田后,正沿着‘先天心脏’的经络线路扩散至全身。

同时,这个过程中,生命力也正在滋养丹田,在用增生的方式堵塞丹田漏洞,就像是伤口在快速修复一样,所以才产生了过


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