太极浑圆桩讲究的是：恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑圆身，虚无求实切，忽失中和均。
站桩时头直目正，气静息平身端体正，松肩横肘腋下全虚，屈肘环抱。
胸腹放松腰背正直，膈肌放松胸虚背圆，双膝顶出臀部如坐高椅，足趾抓地足心涵空。
黑娃他们练得很认真，站桩时很容易热，加上初冬的气候穿的不少，片刻的功夫便额头冒汗。
时不时瞥一眼身旁的凌迟，对他纹丝不动的定力很是羡慕。
没过几天，曹变蛟到了。
刚进练武场就看到三个六七岁的幼童在站两仪桩，他一头黑线。
“变蛟，你站了几天了，感觉如何？”凌迟考校道。
“身体没什么感觉，就是心里踏实了许多。”
“你从站桩开始，到六大开小架式挨个练一遍给我看，黑娃你们先停下，过来看看前辈是怎么练的。”凌迟对着黑娃招手。
曹变蛟底子深厚下盘很稳，桩功一遍就过，但从六大开式开始就开始小错不断。
他反应过来时，凌迟的棍子已经点在他身上了，一遍遍纠正他的动作。
黑娃在看的正起劲，凌迟挥手把他赶到一边去接着站桩了。
曹变蛟给他带来一本叫雷瞬的雷属性速度功法，凌迟的设想很简单，用来切换战场甚至赶路，速度目前属于他的短板。
功法介绍极为简单，借助异宝汇聚雷霆于身，以独特的激发方式推着己身快速行进，理论上练至高深境界甚至可以做到一瞬千里。
要知道，神州皇朝西北道最远两处距离也不过两千多里，这就很吸引凌迟了，马上开练。
凌迟不需要借助异宝，他体内就有一片雷海，还有神秘莫测的雷珠，他都怀疑自己是不是被雷珠改造成了雷系体质。
或者是极阳春雷呼吸法的缘故，锻体期间他就发现，他能吸收空气中游离的电离子磨炼体魄，还能储存在身体里。
由此修炼雷系功法简直是事半而功倍。
浅读过几遍之后，对于这本功法有了些想法。
他从来不认为功法是一成不变的，只有更适合自己的才是最好的。
魔改功法的第一步，是要先将原本的思路吃透，这本不是一件容易的事情，但架不住凌迟悟性与天资惊人，从学会到贯通只用了区区一个下午。
然后就直接开始魔改，想象力和可操作性缺一不可，这条路也不是
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