解释一下,脂肪的分类。
人体的脂肪分三类,白色,黄色,米色。
米色含量少,很关键,这玩意是细胞中的稳定态,对于你胖不胖,人家不屑于参与,人家参与的都是能决定你最原始的状态,这里就不讨论这个。
黄色脂肪,也就是所谓的发热脂肪,比如天冷了,你发抖了,这个时候发抖是肌肉产热,然后黄色脂肪也会快速分解。
虽然人家的产热的速度比肌肉来的慢,但人家持久量大。
而白色脂肪,比如胆固醇就是白色脂肪。
这个玩意,比较懒,或者说这种脂肪极其难以分解。
很多保健场所,或者减肥场所,会给你说,你给我钱,我能带着你减脂多少多少了。
其实这个减脂,都是减的是黄色脂肪。
而白色脂肪,你今天跑一个一万米的马拉松,都未必能减少多少。
这也是高血脂特别麻烦的一点,白色脂肪首先它不稳定,就是一个街(gai)溜子。黄色脂肪米色脂肪都是固定稳定的。
比如黄色脂肪大量的存在骨骼中,就是你吃的所谓的牛骨头里面的那个像冰激凌但极其腻的东西。
而白色脂肪则不,它有时候是液态,有时候是固态。游走在身体的中,一旦形成实力,这玩意就成了一团。
然后顺着血管四处游荡,可以说是聚是一团火,散作满天星!
大量散兵的时候,脂肪肝怎么来的,其实就是这种白色脂肪大量堆积,然后鸠占鹊巢,白色脂肪落户了。
肝脏细胞是软妹子,见过新鲜动物肝脏的人都知道,健康的新鲜的肝脏柔柔弱弱的,像一朵紫色的玫瑰。
而脂肪肝呢,就是煮的时间过长的肝脏,切成片都像是吃干馍馍一样。
当白色脂肪成群结堆以后,这家伙就成兵团了,堵在颅脑,就是脑梗,堵在肺部就是肺梗,堵在心脏就是心梗。
这几个梗,都是要命的。
按照死亡速度和抢救难度来说,肺梗排第一,心梗第二,脑梗第三。
按照恢复程度谁最差,脑梗最差。
这玩意,肺梗要是命大活了,问题也不大,不过一般活不了。心梗要是抢救及时,就像是脱层皮,一般还能抢救。
而脑梗,抢救不抢救的关系好像区别不是很大,不过就是植物人和偏瘫的差别。
所以,一旦出现胆固醇过高,这个时候,千万千万要小心,吃药,忌口,两者必须同时
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