量。
他决定在接下来的训练中，更加注重观察对手的习惯，提升自己的预判能力。
从那天起，建华在训练中更加注重细节。
他不仅练习技术动作，还开始研究对手的打法，甚至主动找不同的队友对练，以应对各种不同的球路和风格。
每次训练结束后，他都会花时间复盘，记录下自己的不足和改进的方向。
功夫不负有心人。
建华一天天的进步起来。
尤其是在和林晖打球的时候，林晖感到吃力。
林晖擦了擦额头的汗水，微微喘着气，脸上却带着欣慰的笑容。
他看着对面的建华，语气中带着几分惊讶和赞赏：“建华，你进步也太大了吧！这才多久，我都快跟不上你的节奏了。”
建华笑了笑，眼中闪烁着自信的光芒。他握了握手中的球拍，谦虚地说道：“还是多亏了你的指导，不然我哪能有今天这样的进步。”
林晖摇了摇头，语气认真：“建华，你的进步是你自己努力的结果。我只是给你指了个方向，真正付出汗水的是你自己。”
两人站在球台旁，空气中弥漫着一种默契和友谊的气息。
林晖看着建华，心中不禁感慨万千。
他还记得刚开始指导建华时，建华的技术还显得有些生涩，接球时总是手忙脚乱，甚至有时候会因为失误而懊恼不已。
但现在的建华，不仅技术娴熟，心态也更加沉稳，甚至在比赛中能够主动掌控节奏，打出一些令人惊叹的球路。
“建华，接下来你有什么练球计划？”林晖问道。
建华思索了一下，回答道：“我想继续提升自己的技术水平，尤其是加强进攻的多样性和防守的稳定性。”
林晖听了建华的回答，满意地点了点头：“这个方向很好。进攻的多样性和防守的稳定性确实是高水平选手必备的能力。不过，要做到这两点，不仅需要技术的打磨，还需要对比赛节奏和心理素质有更深的理解。”
建华认真地听着，眼中闪烁着求知的光芒。
他知道，林晖的经验是他最宝贵的财富，而自己还有很多需要学习的地方。
林晖继续说道：“关于进攻的多样性，你可以多练习一些不同的发球和接发球技巧，比如侧旋、下旋、快攻等。这样在比赛中，你可以根据对手的特点灵活调整战术，打乱对方的节奏。至于防守的稳定性，除了基本功的练习，你还需要加强脚步移
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