饭。
裴谦看了看今天的健身餐。
健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的,里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。
少油少盐,量大管饱。
除此之外,还附送了一些水果和熟玉米,用作加餐。
健身餐讲究少食多餐,在上午和下午适量进行一些加餐,哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉米,也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量,对减脂很有帮助。
果立诚一边吃着健身餐,一边向裴总汇报自己对于这份健身餐的评价。
“食材都很新鲜,量也不错,能够提供足够的营养。”
裴谦仔细观察果立诚和其他教练的表情,并没有发现什么异常,没有出现那种“眼前一亮、BGM响起”的情况。
这说明,健身餐并不好吃!
至少和其他健身餐在味道上相比,并无任何优势。
不过,为了以防万一,裴谦还是多问了一句:“健身餐的味道怎么样?”
果立诚想了想:“和常见的健身餐差不多。健身餐嘛,肯定好吃不到哪去,只要量管够就可以了。”
裴谦放心了。
只要健身餐跟外面的健身餐相比,除了价格和分量之外没有任何优势,那就没什么威胁。
因为这一版的健身餐是摸鱼外卖的厨师准备的,只是满足了提供必要营养的前提下减少摄入热量的要求,对于口味上并没有做出什么改善。
而教练们显然吃过太多类似的健身餐,这套健身餐对他们的优势仅仅在于“免费”和“量大管饱”。
如果强行让顾客自己掏钱购买的话,大部分人肯定是不太乐意的。
很快,午饭吃完了。
教练们收拾好餐具,等着送餐小哥来回收,而果立诚则是带着裴谦把健身房里面的情况也看了一遍。
按照裴谦的要求,健身房采购了一批手环,手环上面有编号。会员来到健身房之后从前台领取一只手环,并根据手环的编号找到对应的更衣柜,刷手环开锁之后就可以使用了。
离开时,前台工作人员会取回手环,并将手环上的数据记录下来,录入电脑中。
这样一来,会员的运动数据就可以记录下来了。
当然,目前还只能用手动录入系统的笨办法,果立诚考虑以后专门开发一个APP,解决这个问题,只是现
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