将本站设为首页
收藏民间官网,记住:www.mjnmf.com
账号:
密码:

民间小说:看啥都有、更新最快

民间小说:www.mjnmf.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:民间小说 -> 快穿之不当炮灰 -> 第四十三章 手帕交3

第四十三章 手帕交3

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  安然知道是这个道理,毕竟现代影视没少放,那些武人在习武前,都有什么挑着水桶上山、扎马步、跑步等锻炼,就算影视里写的不一定是对的,但还是有些道理的,于是当下便点头,道:“好!那我现在先做什么呢?”

沈沧也不敢教她难度高的,便道:“要不你围着演武场跑个一圈?”

他每天早上起码跑十圈,觉得跑一圈真不算什么事。

不过看安然那细胳膊细腿的,沈沧又犹豫了下,改口道:“跑不了一圈,跑半圈也行。”

安然看这个演武场,非常大,跑一圈,估计得有七八百米的样子,在现代,她在学校时,跑八百米都累成狗,换了古代这千金小姐的身体,估计一圈还真有点吃力,于是安然便笑笑,道:“我试试,能跑多少就跑多少。”

还刚锻炼,不能搞的太猛了,免得身体架不住,得慢慢来。

安然先做了下热身活动——学校里学过的,还没忘——免得呆会第一次跑,这个小身板扛不住,别抽筋或胃里不舒服,然后才慢慢跑了起来。

倒是沈沧看她先前做热身活动,甩胳膊扭腿的,看着挺有趣的,不过并未怀疑,只当她是瞎做的,等她跑开了,也跟着一起跑,主要是看看她的情况,怕她第一次跑,跑过了头,别一下子倒在地上起不来了,以前在军营的时候,有些体质不行的新兵不注意,就会有这种情况,心跳过速,倒在地上晕过去了,那些新兵好歹是男人,安然可是女人,还是个手无缚鸡之力的弱鸡,跑得太累还真怕她会晕过去,所以他自然要跟着,一旦有个什么意外,他得赶紧出手救回来——好歹是行伍出身,这种急救自然还是会的。

好在安然知道轻重,所以跑的并不是十分快,所以一时并未出现沈沧担心的问题,不过,原身这身体体质实在是太差了,安然还是没跑多久就累得牛喘,肺部难受的像是脱了水的鱼,只是看身体还能勉强坚持,所以便没停下来,最后好歹咬牙坚持跑了一圈,才慢慢停下来。

沈沧看她跑完了一圈,不由惊讶,道:“没想到你还挺有韧性,真坚持了下来。”

他本以为就安然这样的千金小姐,吃不得苦,受点累就不干了呢。

安然笑道:“我都说了想练武,自然不会临事退缩。”

虽然女人柔柔弱弱的惹人怜爱,但这样坚韧的,沈沧就分外欣赏了,说实话,他还是喜欢这样有坚毅性格的女人,那种柔柔弱弱的,心思太敏感太细腻了,行伍出身的他摸不准对方在想什么,不知道怎么跟对


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《快穿之不当炮灰》的书友还喜欢看

九转星辰诀
作者:我的狗皮膏药
简介: 天才少年苏阳,被未婚妻暗算当做三年血奴圈养,抽干体内至尊血脉,挑断手脚筋丢弃妖兽山脉...
更新时间:2024-11-24 14:09:00
最新章节:第二千五百零五章,整个宇宙的力量!
黄帝秘藏
作者:诵经渡己
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2024-11-24 14:30:29
最新章节:第1325章 往前走(2)
穿越小国,发展GDP到第一
作者:赌书赢得缕茶香
简介: 【穿越+种田+发展+战争+群像+理想】\n用桑卡拉的话来说\n他接手前,布吉尼亚共和...
更新时间:2024-11-24 15:22:22
最新章节:第410章 这个世界的未来到底会怎么样,得靠年轻的我们亲手去创造
男人太多也烦恼,不知该宠哪个好
作者:今天我干嘛了
简介: 【非双洁,但男全洁】\n【薛定谔的渣女,喜欢认真说胡话的公主!

...
更新时间:2024-11-24 14:45:48
最新章节:第727章 跟我念核心价值观
我在惊悚游戏里,狂抢男主光环
作者:三月瑶
简介: 顾朝夕,是职业的都市守灵人。

顾名思义,就是专门在灵堂上为...
更新时间:2024-11-24 14:56:55
最新章节:第616章 难道不觉得多余吗
网游:我有超神级天赋
作者:撼动猩
简介: 【常规虚拟网游+超神级天赋+杀伐果决+剧情流+技术流】重生回到诸神黄昏开服之前,一切...
更新时间:2024-11-24 15:09:53
最新章节:第1184章 谈崩,大战开始!