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第14章 排除误解(七)

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戒烟后的生活,不如抽烟的生活吗?

在上瘾之前,我们都能享受人生,而一旦戒除就能回到那样的日子。

但对于这点,在您们亲身证明之前,又怎能确知?这就是真正的问题所在。为了确信自己永远摆脱了抽烟,您必须没有任何怀疑。

当催眠师告诉您“您此刻十分饥渴”时,您就会下意识的想要喝水。这种意识十分简单,因为您相信这些话,并确信自己十分饥渴。

对抽烟者来说,真正永久戒除成功的时刻,不是最后一次抽烟结束时,而是当您知道自己永远不再需要抽烟时。

这是重点,当你知道永远再也不用抽烟的时候,就是戒烟成功。

您无需刻意营造自己的“最后一次抽烟”,并苦苦希望抽烟的需求或欲望随之消失。这句话对您来说至关重要。



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